Tréninky

Nechcete se dívat ostatním jezdcům na záda?
Přihlaste se na trénink! 🙂

Zkušený jezdec a trenér Petr Šírer rád uvede nováčky do základů paddleboardingu i pomůže vypilovat techniku zkušenějším jezdcům. 

Tréninky probíhají celoročně
V zimě probíhají tréninky pro méně zkušené na souši, máme vymyšlený koncept „suchých“ tréninků. Pilujeme balanční dovednosti na slackline a dalších pomůckách. Součástí je všeobecná fyzická příprava: běhání, cvičení atd. Pro zkušené jezdce probíhají tréninky na vodě. Jen je zapotřebí mít vhodné oblečení. 

Nabídka tréninků:
» Základní kurz pro začátečníky (K1)
» Kurz pro pokročilejší jezdce (K2)
» Kurz závodního paddleboardingu (K3)
» Celodenní výprava po Berounce s instruktorem

Termíny tréninků:
Termíny všech tréninků se sjednávají individuálně, po dohodě s Petrem Šírerem. 

Kontakt:
Petr Šírer, tel. +420 603 472 609, email petrsirer@seznam.cz

Trénink jízdy na paddleboardu s Petrem Šírerem na Berounce
Trénink na zlepšení techniky jízdy na paddleboardu

Základní kurz paddleboardingu (K1)

V základním kurzu (K1) se dozvíte vše od přípravy plováku před jízdou, nastavení pádla, rozcvičení, základů bezpečnosti na vodě v různých podmínkách, pravidel jízdy na vodních tocích až po techniky spojené s pokročilejší jízdou. V průběhu tréninku je zajištěn pitný režim. 

Kolik osob?
Kurz je určený pro jednu až tři osoby. Větší počet účastníků je možný po dohodě.
Jak dlouho?
Kurz trvá přibližně 2,5-3 hodiny.
Kde?
Část výuky probíhá na souši a část na vodě, na klidném a bezpečném úseku Berounky v Autokempu Beroun. 
Za kolik?
» 700 Kč/osoba*
» 600 Kč/osoba při účasti 2 zájemců
» 500 Kč/osoba při účasti 3 zájemců

Kurz pro pokročilejší jezdce (K2)

V kurzu pro pokročilejší jezdce (K2) se naučíte techniku dynamického manévrování paddleboardu, zkusíme balanční cvičení přímo na plováku a sjedeme si úsek řeky s peřejemi. Zjistíte, jak naplánovat Vaši výpravu po řece a návrat. Předem Vám řekneme, co vše si vzít s sebou. V průběhu tréninku je zajištěn pitný režim. 

Kolik osob?
Kurz je určený pro jednu až tři osoby. Větší počet účastníků je možný po dohodě.
Jak dlouho?
Doba trvání je 3-4 hodiny. 
Kde?
Kurz začíná v Autokempu Beroun, poté sjedeme část řeky směrem na Prahu. Společným transportem (autem/vlakem) se vrátíme zpět.
Za kolik?
» 800 Kč/osoba*
» 700 Kč/osoba při účasti 2 zájemců
» 600 Kč/osoba při účasti 3 zájemců

Kurz závodního paddleboardingu (K3)

Pro ty, kteří by chtěli zkusit jízdu na rychlých plovácích po rovné hladině a zjistit, o čem je závodní paddleboarding, nabízíme kurz K3. Zde je nutná již částečná zkušenost se základy jízdy na paddleboardu. 

Kolik osob?
Zde doporučujeme individuální kurz:  jezdec + instruktor.
Jak dlouho?
Délka kurzu je cca 2 hodiny.
Kde?
Pojedeme proti toku řeky, směr Hýskov a zpět.
Za kolik?
» 600 Kč/osoba*

Celodenní výprava po Berounce s instruktorem

Nabízíme možnost celodenní výpravy po řece Berounce s instruktorem. Zde zjistíte, jak si i Vy můžete individuálně naplánovat Váš výlet s rodinou či kamarády. Odkud, kam, jak s dopravou osob a vybavení, na co si dát pozor. 

 * Cena je včetně zapůjčení vybavení – paddleboardu, pádla, u dětí vesty. 

error: Content is protected !!